Цель комплекса ГТО:
увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки
Задачи:
- массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
- увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
- повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
- повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом,
- физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
- повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованиемсовременных информационных технологий;
Принципы:
- добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
- медицинский контроль,
- учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса:
- нормативы ГТО и спортивных разрядов,
- система тестирования,
- рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Нормативная документация:
- Указ Президента Российской федерации от 24 марта 2014 г. No 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»
- Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. No 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»
- Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. No 1165-р об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
Нормы ГТО:
- Мальчики и девочки от 6 до 8 лет
- Мальчики и девочки от 9 до 10 лет
- Мальчики и девочки от 11 до 12 лет
- Юноши и девушки от 13 до 15 лет
- Юноши и девушки от 16 до 17 лет
- Юноши и девушки от 18 до 29 лет
- Мужчины и женщины от 30 до 39 лет
- Мужчины и женщины от 40 до 49 лет
- Мужчины и женщины от 50 до 59 лет
- Мужчины и женщины от 60 до 69 лет
- Мужчины и женщины от 70 лет и старше